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ヨガサークル開催のお知らせ(10月)
ヨガサークルの10月の日程です。10月も会場の予約の関係で、木曜日または金曜日の開催となります。徐々に人数が増えてきてサークルらしくなってきました。参加者は男性もいらっしゃいますし、年齢層も幅広いです。いつでも初心者対応しているクラスです。

また10月からはパワー系のアクティブなタイプのヨガだけでなく、ハタヨガ系の比較的ゆったりとしたヨガも始まります。

猫に興味のある方も、ヨガに興味のある方も、ふるってご参加下さい。毎週の参加でなくても、隔週でも、ご都合のよろしい時だけでも大丈夫です。

10月の42825ヨガサークル日程

第一、第三、第五木曜日と第二、第四金曜日です。
10/1(木) 10:45~11:45
10/9(金) 10:45~11:45
10/15(木) 10:45~11:45
(ハタヨガ・・・ゆったりめのヨガの日)
10/23(金) 10:45~11:45
10/29(木) 10:45~11:45
11/5(木) 10:45~11:45


会場: 三栄町 生涯学習館 2階 和室
(最寄り駅: JR・地下鉄四ツ谷駅、地下鉄四谷三丁目駅)
http://www.regasu-shinjuku.or.jp/sisetu/sisetu-se_list.html

会場への地図:
http://www.city.shinjuku.tokyo.jp/map/rekishi.htm

参加費:
1,000円
集まった参加費の一部または全部を、42825の地域猫の去勢避妊手術のための寄付金に充当させて頂きます。

参加方法:
10:35くらいまでに直接会場へお越し下さい。予約制ではありませんが、参加をご希望の方は以下のメールアドレスまでご連絡下さい。
neko42825*hotmail.co.jp(*を@に変えてメールをして下さい)

持ち物:
・ヨガマット
・タオル
・ヨガができる服装(Tシャツとトレーニングパンツなど)
※ヨガマットをお持ちでない方はメールにてお知ら下さい。数に限りはありますが200円でレンタルできます。

その他:
・ヨガを始める2時間ほど前迄に食事を済ませておくことをおすすめします。
・身体が硬い人、初心者の方も大歓迎です。

講師:
MINDY
1992年に渡米、2001年からイリノイ州シカゴでヨガを始め、2003年にアシュタンガヨガと出会う。2006年に「邦人会シカゴ・ヨガ部」を結成、指導にあたる。2009年、日本へ帰国。Tim Millerティーチャートレーニング修了。

YUKA
2003年よりヨガを始める。2004年よりヨガを指導。現在、ヨガ雑誌の編集・翻訳にも携わる。David SwensonティーチャートレーニングおよびJohn Scottティーチャートレーニング修了。

AIKA(ハタヨガ指導)
2005年よりヨガを始める。アシュタンガヨがを中心に様々なヨガを学ぶ。2009年沖ヨガベースの龍村ヨガ研究所にて指導者養成コース修了。10月Ana Davis マタニティ・産後ヨガティーチャーズトレーニング修了予定。現在、看護師として企業・保育室・介護施設で働きながら、ヨガ修練中。

※講師もボランティアとして指導します。


ヨガサークル開催のお知らせ(10月) _a0134304_6112795.jpg

by 42825 | 2009-09-19 02:12 | イベント情報
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新宿区で地域ネコ活動をしています
by 42825
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